1.选用冷冻的淡水鲇鱼片(Pangasius hypophthalmus),化冻之后斜刀片成半厘米厚的鱼片。
2.加入姜末、白胡椒粉、盐、味精、淀粉和料酒,抓匀,腌十分钟。
3.锅里烧开少量的水,放入生菜或白菜叶烫熟,倒入大碗中做为垫底菜。
4.热锅凉油,放入鱼片慢慢翻炒,注意防止鱼片碎裂。鱼片炒散开之后,转中火焖五六分钟至断生。倒入大碗中,盖在垫底菜之上。
5.锅里再放入适量的植物油,烧到七分热之后放入干辣椒和花椒炸香炸脆。关火,加入两勺辣椒粉,最后放入一些葱花,浇在炒好的鱼片上。
厨房里的molecular biologist,实验室里的chef
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