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爱菊轩食谱
厨房里的molecular biologist,实验室里的chef
Friday, October 15, 2010
新鲜椰子
将新鲜椰子用刀从顶部慢慢砍开
把里面的椰浆倒入杯子中,直接饮用。
再用砍刀把椰壳劈成两半,用匙子挖取椰肉食用。
两个人的晚餐
周末小聚
剁椒鱼头 湘菜
香卤鸭翅
鸭翅洗干净,用少量油煎至两面金黄。
加料酒、生抽、葱姜,糖,再加一勺白家卤料(注意:含盐),文火卤半小时,收汁。
出锅收入塑料袋或储纳盒,放冰箱冷却。吃之前取出斩段儿。
下酒好菜。
干烧大黄鱼
黄鱼处理好之后下油锅炸酥捞出。
炒锅加少许油,放入炸好的黄鱼,加料酒、生抽、葱姜、盐糖,撒几粒花椒和几节辣椒,加适量水,炖十分钟。
将鱼翻面,最后加入大量蒜片,收汁。
煮毛豆
毛豆剪去两头,放入清水中,加适量盐和几粒花椒,煮开十分钟。
腐竹结烧肉
清炒南瓜
选择熟透的甜南瓜,去皮切块。
锅里放少许油,文火翻炒南瓜块,加盐和白胡椒粉调味。
盖上锅盖转小火,焖五到十分钟,直到南瓜绵软。
撒葱花,起锅装盘。
Monday, October 11, 2010
炸酱面
炸酱面配素什锦、响油芥兰、小黄瓜条等小菜
柠檬香茅鸡丁
香茅去掉老叶,切丁。洋葱切丁。
鸡胸脯切丁,用料酒和淀粉抓匀。
锅里加少量油,烧热,放入香茅丁炒出香味,滑入鸡丁翻炒至7成熟。
加生抽和白胡椒粉调味。
放入洋葱丁翻炒,切四分之一柠檬,挤汁入锅。
翻炒一分钟出锅。
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